Aydin
New member
Yatmadan önce kitap okumak faydalı mı?
Özellikle yatmadan önce 15 – 20 dakika kitap okuma alışkanlığı edinmek, gün içinde kaybetmeye meylettiğiniz odaklanma becerinizi toparlar. Okumak belli bir konuya hem odaklanma, hem de düşünme gerektirir. Bu iş beyni odaklanmaya ve yoğunlaşmaya terbiye etmek gibi bir şeydir.Mar 10, 2016
Özellikle yatmadan önce 15 – 20 dakika kitap okuma alışkanlığı edinmek, gün içinde kaybetmeye meylettiğiniz odaklanma becerinizi toparlar. Okumak belli bir konuya hem odaklanma, hem de düşünme gerektirir. Bu iş beyni odaklanmaya ve yoğunlaşmaya terbiye etmek gibi bir şeydir.Mar 10, 2016